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ALLROUNDER TYROSIN – WAS DU ÜBER DIESES SUPPLEMENT WISSEN SOLLEST!!!

Tyrosin stellt für unseren Körper eine extrem wichtige Art der Aminosäuren dar. Es ist für den Stoffwechsel essenziell, da es unter anderem großen Einfluss auf die Bildung von Schilddrüsenhormon nimmt und des weiteren extrem wichtige Funktionen übernimmt wenn es darum geht, Stress entgegenzuwirken. Alles was ihr über dieses Thema wissen solltet erfahrt ihr hier:

Tyrosin gehört zu den semi-essentiellen Aminosäuren. Das bedeutet, dass sie svom menschlichen Körper nur in begrenzter Menge selbst gebildet werden kann, wodurch eine Supplementierung empfehlenswert ist . Die Synthese im Organismus erfolgt über die essentielle Aminosäure Phenylalanin, die für die Tyrosinproduktion extrem wichtig ist.

In bestimmten Situationen, wie beispielsweise bei spezielle Krankheiten oder extremer körperlicher Belastung, kommt der Körper mit der Eigenproduktion an Tyrosin nicht nach und ist dann auf eine zusätzliche Zufuhr über die Nahrung, oder auch Nahrungsergänzungen, angewiesen. Tyrosin ist proteinreicher Nahrung finden wie:
-Käse
-Fleisch
-Fisch
-Erbsen

Die Aminosäure Tyrosin übernimmt im Körper viele wichtige Funktionen. Beispielsweise trägt sie zu einer normalen Bildung vieler biogener Amine wie zum Beispiel Neurotransmitter und Hormonen bei. Insbesondere trägt Tyrosin zur Synthese der Hormone Adrenalin und Noradrenalin bei ebenso wie zur Bildung der beiden Schilddrüsenhormone Triiodthyronin (T3) und Thyroxin (T4). Adrenalin und Noradrenalin sind Stresshormone, die im Nebennierenmark gebildet werden. In Stresssituationen werden sie vermehrt ausgeschüttet. Die beiden Schilddrüsenhormone Triiodthyronin und Thyroxin übernehmen wichtige Aufgaben im Stoffwechsel und tragen insbesondere zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Des Weiteren steht Tyrosin im Zusammenhang mit der Bildung des Pigmentfarbstoffes Melanin, das für die dunkle Färbung von Haut und Haaren verantwortlich ist.

Zusammengefasst ist die Ergänzung von TYROSIN durch das richtige Supplementieren definitiv sinnvoll!

 

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