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CALCIUM UND MAGNESIUM – EINE UNTERSCHÄTZE KOMBINATION!!!

Calcium und Magnesium sind für den Menschlichen Körper mit die wichtigsten und essenziellsten Mineralien überhaupt. Sie haben eine Vielzahl von Funktionen im Bereich Muskelaufbau und weiteren unter anderem lebensnotwendigen Prozessen. Besonders die Kombination beider Mineralien ist äußerst effektiv. Alles was ihr hierzu wissen müsst erfahrt ihr hier:

Allgemeines über Calcium und Magnesium:

Calcium und Magnesium in der Kombination ist eine Nahrungsergänzung von Mineralien lebenswichtigen Mineralien. Diese beiden Mineralien sind an einer Vielzahl von Stoffwechselvorgängen beteiligt und sind unter anderem wichtig für eine normale Muskelfunktion sowie normale Knochen und Zähne.

Die Wirkungsweise von Calcium und Magnesium:

Calcium und Magnesium werden kombiniert, um die jeweiligen Funktionen von Calcium und Magnesium zu verstärken, beziehungsweise zu erweitern und eine normale Calciumverwertung zu gewährleisten.

Calcium in Kombination mit Magnesium ist also quasi eine Mineral-Matrix, die als Reglerstoff im Organismus wirkt und sicherstellt, dass viele Stoffwechsel- und Körperprozesse normal funktionieren können. So ist Calcium und Magnesium  besonders vorteilhaft für eine normale Funktion des Energiestoffwechsels, der Proteinsynthese, der Muskeln und den Erhalt von Knochen und Zähnen. Darüber hinaus leistet es einen Beitrag, dass es seltener zu Müdigkeitserscheinungen kommt.

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Calcium und Magnesium dienen allerdings auch weniger der massiven Verbesserung eines akuten Mangels an Mineralien, sondern soll vielmehr Mangelerscheinungen vorbeugen.

Die Mineralstoffe Magnesium, Calcium und sind für die Allgemeingesundheit sowie die sportliche Leistungsfähigkeit unerlässlich. Generell sind diese Mineralien zwar in einer Vielzahl von Lebensmitteln wie Milch, Käse, Fleisch, Fisch und Eiern enthalten, allerdings ist durch die heutigen Lebensumstände wie beispielsweise Stress, die starke Verarbeitung vieler Lebensmittel, sportliche Aktivitäten und Diäten vielfach eine Zusatzversorgung mit Calcium, Magnesium und Phoshor notwendig, um den Nährstoffbedarf zu decken.

Für Sportler ist besonders interessant, dass die Mineralien neben der Erhaltung normaler Knochen und Zähne auch zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen. So sind Calcium, Magnesium und Phosphor maßgebend in die ATP Synthese, also die Herstellung von energiereichem Adenosintriphosphat, involviert. ATP ist für Sportler besonders wichtig, da es als unmittelbare Energiequelle für Muskelkontraktionen dient. Die Vorräte an ATP werden jedoch in 2-3 Sekunden vollständig abgebaut und müssen permanent erneuert werden, was durch CAL-MG unterstützt wird. Magnesium ist hier nochmals extra hervorzuheben, denn dieser Mineralstoff trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

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In diesem Zusammenhang sollte auch erwähnt werden, dass Calcium und Magnesium zu einer normalen Muskelfunktion beitragen, was der Hintergrund dafür ist, warum Magnesium und auch Calcium ein so beliebtes Supplement nach intensiven Trainingseinheiten darstellt. Calcium ist ferner förderlich für eine normale Signalübertragung zwischen den Nervenzellen und ergänzt auch hier hervorragend Magnesium, das sich positiv auf die normale Funktion des Nervensystems auswirkt.

Calcium und Magnesium haben eine Funktion für die Zellteilung bzw. Zellspezialisierung, was für das normale Wachstum wichtig ist. Calcium trägt zu einer normalen Blutgerinnung sowie Funktion von Verdauungsenzymen bei, während Magnesium hinsichtlich einer normalen psychischen Funktion wirkt.

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